را کامل کرده است facebookJumbo.jpg “class =” ff-og-image-inserted “>
کارلا برونی-سارکوزی ، سوپرمدل تبدیل به نوازنده ، کوید را در قفل زیبا در جنوب فرانسه گذراند ، جایی که با شوهرش ، نیکولا سارکوزی و فرزندانشان در محاصره بود. در آنجا ، در یک استودیوی موقت گیر افتاده ، او آلبوم ششم استودیوی خود را با عنوان 6 به پایان رساند ، که در 9 اکتبر منتشر می شود (تک آهنگ “Un Grand Amour” را از آلبوم می توانید در اینجا بشنوید.) < p class = "css-158dogj evys1bk0"> خانم. برونی-سارکوزی ، 52 ساله ، اخیراً به پاریس بازگشت ، جایی که ، او گفت ، “همه با احتیاط به کار خود برمی گردند” و او مشغول کشف یک تور مجازی است. در زیر ببینید که او چگونه همه کارها را انجام می دهد.
کار از طریق استرس
در ابتدای قفل کردن ، ما در جنوب فرانسه بودیم. اضطراب زیادی وجود داشت. شما نمی توانستید خود را برای آینده پیش بینی کنید و ما به آن عادت نداشتیم. بنابراین استرس بسیار زیادی وجود داشت. اما ما در آنجا گیر کرده بودیم و من و شوهرم شروع به کار کردیم.
من حدود 40 درصد آلبوم قبل از حصر را نوشتم. بقیه آلبوم را در آن زمان کار کردم. خوشبختانه ، همه چیزهایی را که لازم داشتم با خودم برده بودم: میکروفون ، کامپیوتر ، گیتار. حبس برای من به یک زمان کاری بسیار پربار تبدیل شد. ساعتهای بی پایان داشتیم و مدرسه نداشتیم.
من باید روال خود را تغییر دهم. خلاقیت – من اغلب از فقط قدم زدن در بیرون و نگاه کردن به مردم ، نگاه کردن به زندگی الهام می گیرم. اما ما نتوانستیم هیچ کدام از اینها را انجام دهیم بنابراین ، در عوض ، من صبح ها ورزش زیادی انجام می دادم ، سپس وقت را با بچه ها می گذراندم. ما وقت خود را صرف پخت و پز کردیم و بعد این زمان اختصاصی موسیقی را داشتم که توانستم بنویسم. زندان عجیبی بود اما ما راهی برای آزادی یافتیم.
کرم ها ، لطفا
من در زندگی شخصی خودم بسیار آرزو می کنم که آرایش کنم و آرایش کنم. اما من مراقبت از پوست را دوست دارم. من اسکراب ، تمیز کردن و مرطوب کردن را دوست دارم. این صابون تیره با روغن زیتون از مراکش وجود دارد که می توانید آن را در داروخانه ها پیدا کنید. همراه با یک دستکش مخصوص ، شما همزمان پاکسازی و اسکراب می کنید. اگر از آن با بخار استفاده کنید حتی بهتر است.
من دنبال ژل یا سرم یا چیزهایی از این قبیل نمی روم. من پوست خشک دارم من از کرم های بسیار غنی اما ساده با روغن استفاده می کنم. آنهایی را که از La Roche-Posay تهیه شده اند دوست دارم. این یک مارک فرانسوی است – بسیار خوب است. من به خصوص لیپیکارها را دوست دارم. این ساعت ها و ساعت ها مرطوب می شود.
از زمان شیوع بیماری ، من همیشه دستانم را می شستم ، حتی در خانه. این Covid ، روی سطوح هم هست ، و من واقعاً پارانوئید شدم. اما من هم فهمیدم که این یک عادت خوب برای زندگی است. من از کرم سرد Avene استفاده کردم. گاهی اوقات آن را روی صورت ، حتی روی لب هایم استفاده می کنم.
در غیر این صورت ، دستانم را با مانیکور حفظ می کنم. من باید ناخن های کوتاهی روی دست چپ داشته باشم زیرا به نوک انگشتان گیتار احتیاج دارم. وقتی تور می رفتم ، به آنها یک لهستانی قرمز بسیار خوب می دهم. این خیلی خوب است – دیدن این رنگ قرمز روی صحنه.
آرایش آسان
کرم CC توسط این مارک Erborian وجود دارد. کاملاً خارق العاده است و مواردی را که شما نیاز دارید پوشانده است را پوشش می دهد اما پوست شما را به طور کامل نمی پوشاند. همچنین یک بلوک خورشید در آن قرار دارد. من هر روز از این استفاده میکنم. به شما نوعی درخشش می بخشد اما ضخیم نیست و بسیار مرطوب کننده است.
در غیر این صورت ، با تمام این مدت زمانی که ما در تلفن و کامپیوتر می گذرانیم جلسات ویدئویی ، من ” فهمیدم که نور مهمتر از آرایش است. این همه بزرگنمایی روی لپ تاپ ها ، دوربین خیلی کم است. این یک روش بسیار عجیب برای فیلمبرداری از مردم است. هیچ کس به بهترین وجهی شبیه این نیست.
من دوربین یا لپ تاپ را کمی بالاتر قرار می دهم. سپس مقداری نور روی موهای خود قرار دهید – نور پس زمینه – که می تواند خوب باشد. و در مقابل خود ، یک شمع قرار دهید. همچنین ، خیلی به صفحه نزدیک نباشید.
شبهای عنبر
من عطری از Dior به نام Ambre Nuit می پوشم. من شش یا هفت سال است که آن را می پوشم. مدتها پیش شخصی از دیور آن را برای من ارسال کرده است. خیلی دوستش دارم من آن را حتی برای خوابیدن می پوشم.
مراقبت از موهای ملایم
موهای من کاملا شکننده سعی می کنم با آن با مهربانی رفتار کنم. من از محصولات بسیار بسیار ملایم و همچنین برای رنگ آمیزی کمی مو استفاده می کنم. من از این محصولات طبیعی Aveda استفاده می کنم ، و همچنین از چند نرم کننده عالی ساخته Christophe Robin ساخته شده از انجیر استفاده می کنم. بسیار غنی است و شما فقط چند لحظه آن را رها می کنید. کریستف مدتها قبل موهای من را رنگ می کرد. ما در ابتدا ملاقات کردیم – آغاز برای او ، اما برای من نیز.
من همچنین از این شامپوی بامبو لئونور گریل استفاده می کنم. این یک شامپو و مرطوب کننده خوب است. مثل این است که شامپو به موهای شما احترام بگذارد.
رژیم بدون رژیم
من رژیم خاصی ندارم. من هنوز گلوتن می خورم ، هنوز گوشت می خورم. سعی می کنم در بخشهای کوچک غذا بخورم. این تنها راه حلی است که برای من مفید است. گاهی اوقات دوست دارم که یک روز روزانه 20 تا 22 ساعت روزه بگیرم. آن روز ورزش نیست و من به سوخت و ساز بدن خود استراحت می دهم.
اگر آهنگ اجرا یا کار می کنم ، دوست دارم چای بنوشم – با عسل ، با جینسینگ ، با زنجبیل و لیمو برای گلو خیلی خوب است.
ملکه قلب
باید انجام دهم یک ساعت ورزش قلبی عروقی در روز. من عاشق دویدن هستم ، اما پشت خوبی ندارم ، بنابراین الان نمی توانم واقعاً بدوم. من مقداری StairMaster یا هر کار دیگری که باعث ضربان قلب من شود و متابولیسم را افزایش دهم انجام می دهم. بعضی اوقات یوگا یا پیلاتس انجام می دهم. کسانی که صبر بیشتری دارند ، اما آنها کارهای دیگری نیز انجام می دهند ، چیزی که به نفع من است که من از ورزش منظم نمی گیرم.
اما در بیشتر موارد من ورزش هایی را دوست دارم که شما می توانید احساس کنید و جایی که می توانید عرق کنید. برای من – اکنون 52 ساله هستم – یا باید ورزش کنم ، یا باید رژیم بگیرم. من نمی خواهم رژیم بگیرم. می خواهم یک تکه نان بخورم یا یک آبجو بنوشم. به همین دلیل است که من ورزش می کنم.