این ورزش سبب ساز تقویت هماهنگی در میان عصب و عضله شده که نتیجه آن تقویت و بهبود کارایی ماهیچه‌ها شده و سبب ساز زخم پذیری دست‌کم حین انجام ورزشهای سنگین میشود. درصورتیکه بخواهید در مدت کوتاهی اساسی یاری ایکس بادی به تناسب اندام برسید، انجام ورزشهای هوازی واجب است. EMS برای خودداری از آتروفی عضلانی در فضانوردان هم گزینه استعمال قرار می‌گیرد زیرا کمبود گیرایی در فضا به این معنی میباشد که هیچ کدام از تمرین های متعارف زمین نمی تواند انجام شود و رگرسیون عضله تن حساس EMS XBODY GO از بین بردن می شود. یعنی دستگاه به صورت جداگانه هرکدام از عضله‌ها را گزینه هدف قرار دیتا و عضله سازی در آن را افزایش میدهد. علاوه بر این، همین ورزش با افزایش متابولیسم بدن و کار عضلانی سبب می شود تا کالری بیشتری ور مقایسه اساسی ورزش ساده مصرف کنید.یکی دیگر از فواید عالی ایکس بادی این میباشد که شما میتوانید این ورزش را به رخ طولانی مدت انجام دهید. EMS اصلی ایجاد این انقباض سبب رویش عضله ها می شود. هرچند جلسات آموزش EMS مختصر است؛ اما چنانچه این جلسات فراوان شدید انجام شود باعث جراحت خواهد شد. درحالیکه فیزیوتراپیستها و پزشکان به طور یگانه برای انجام و ارزیابی بر جلسات EMS تدریس میبینند، البته بخش اعظم کارمندان سالنهای بدنسازی فاقد تدریس و دانش درست هستند. ایکس بادی ورزشی هست که در آن از متد Electric Muscle Stimulation به معنی تحریک الکتریکی عضله‌ها انجام می شود. ایکس بادی ورزشی می باشد که در آن از متد EMS (مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات) به کارگیری می شود. باشگاه ورزشی ایکس بادی وی آی پی فیت واقع در نیاوران ، شمال تهران به اسم باشگاه VIPFIT اهمیت دستگاههای به روز خدمات ایکس بادی ارائه میکند. اطلاعات تماسی که در انتهای این ورقه آورده شدهاند مربوط به اپلیکیشن نقشه و مسیریاب نشان بوده و ارتباطی حیاتی گروه باشگاه تن سازی ایکس بادی تهران ندارد. اطلاعات درجشده در مورد باشگاه بدن سازی ایکس بادی تهران در همین کاغذ براساس داده ها موجود در نقشه و مسیریاب نشان میباشد. لطفاً به جهت تماس اصلی صاحب و مالک یا دستاندرکاران گروه فوق از اطلاعات تماس مندرج در دیتاها بالا به کار گیری کنید. بی تردید با پزشک معالج خود مشورت نمایید و نیز چنین در باشگاههایی تصویب نام نمایید که مربی متخصص و با خبر در قاب خود دارند. زمانی مدام شیدا ورزش و ورزش کردن باشید و هنگامی فرارسد که وضعیت را به جهت شیوه اندازی کسب و عمل فردی خود مناسب ببینید، قطعا به دنبال گروه ای همانند تیم ایکس بادی خواهید رفت. در اینجا عمده به باز‌نگری وب تارنما ایکس بادی جنوب تهران.