نحوه ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

اخطار! مقاله  نحوه ایجاد اعتماد به نفس در کودکان، یک مقاله رایگان می باشد، که خواندن آن برای شما الزامی و ضروری است!

اعتماد به نفس سالم یکی از از مهم‌ترین پایه‌های زندگی می باشد که می‌تواند در برهه زمانی کودکی شکل بگیرد. اعتماد به نفس نقشی کلیدی در تندرست و رفاه نوباوه و همینطور سالم اجتماعی، ذهنی، رفتاری و هیجانی وی دارد و اثر گذاری چشمگیری بر چگونگی عکس العمل نوباوه اهمیت شکست‌ها، فشار همتایان و چالش‌های دیگری می‌گذارد که در ارتفاع زندگی بر سر راهش قرار می‌گیرد. اعتماد به نفس در اورجینال به همین مفهوم است که نوباوه خویش را چطور می‌بیند و چه نظری درباره خود و توانایی‌هایش در انجام دادن کارهای گوناگون دارد. مقدار عشق، حمایت، تشویق یا انتقادی که نوباوه از مهم‌ترین اشخاص زندگیش مثل والدینش دریافت می‌کند، بر شکل‌گیری اعتماد به نفس در این مقطع اصلی اثر می‌گذارد.

علل اعتماد به نفس پایین در کودکان

 خردسالان معمولا اعتماد به نفس بالایی دارند، اما ایراد ذیل بودن اعتماد به نفس اصلی ورود به دهه دوم زندگی پررنگ‌تر می‌شود. عارضه ها گوناگون و به هم وابسته‌ای به جهت کمتر اعتماد به نفس در بازه زمانی پیش‌نوجوانی وجود دارد.

احساس ناشایستگی 

 بعضا کودکان متوجه می‌شوند که تلاش‌هایشان به میزان هم‌سن و سال‌هایشان عالی نمیباشد و در عاقبت احساس بی‌کفایت بودن و حقیر بودن به آن‌ها دست می‌دهد. اما احساس ناشایستگی لزوماً سبب به کاهش اعتماد به نفس نمی‌شود. درصورتیکه کارایی ضعیف بچه در حوزه‌ای که برایش ارزشمند نیست، به جهت مثال ورزش رخ دهد، بعید است که خللی در اعتماد به نفس او ساخت شود. ولی در صورتی که نوپا در حوزه‌ای که برایش حیاتی است، مثلاً علم آموزی ضعیف عمل کند، احتمال کاهش اعتماد به نفس به وجود می‌آید. افزایش فشار عملکردی

فشار عملکردی پس از قریه سالگی رو به افزایش می‌گذارد. والدین و آموزگاران در دوره کودکی اول و میانی طبق معمول از کل تلاش‌های کودک، پهناور یا این که کوچک، عالی یا ضعیف تعریف می‌کنند. ولی هنگامی کودک به بازه نوجوانی نزدیک می‌شود، انتظارات بزرگسالان ازکودکان ارتقا می‌یابد؛ سعی کردن همچنان حیاتی است، اما کارایی و رسیدن به سرانجام اساسی بیشتری می‌یابد. در سرانجام نوجوانان علاوه بر همین که خودشان را دارای هم سن و سالانشان مقایسه می‌کنند، می‌بینند که بزرگسالان هم دست به چنین مقایسه‌هایی می‌زنند.

درک نمودن نارضایتی دیگران

 همان طور که انتظارات والدین و آموزگاران از عملکرد نوجوانان ارتقا می‌یابد، آن ها به تدریج متوجه نارضایتی بزرگسالان می‌شوند. تاثیرگذار بودن همین احساس نارضایتی شعور شده بر اعتماد به نفس نوباوه بستگی به این نکته داراست که کدام یک از افراد بزرگسال زندگی نوپا از تلاش‌هایش راضی بودن ندارد. در صورتی که شخصی که نوپا دوست ندارد، برای نمونه آموزگاری که گزینه عشق و علاقه و احترام نوباوه نیست، از او ناراضی باشد، بعید میباشد که بچه این نقد ها را جدی بگیرد و اعتماد به نفسش به احتمال دوچندان کماکان بالا باقی می‌ماند. البته در صورتی که طفل معتقد باشد که پدر یا این که مادر عزیزش یا این که مربی گزینه اعتمادش از او راضی نیست، اعتماد به نفسش کمتر می‌یابد. بااین توصیف شکی نمی باشد که والدین نقش مهمی در محافظت اعتماد به نفس سلامت کودکان دارند.

تاثیر اعتماد به نفس پایین بر کودک

شخصی که اعتماد به نفس کمی دارد، معمولا از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که فکر می‌کند ممکن میباشد حیاتی خطر شکست، شرمساری یا غلط نمودن ملازم باشد، اجتناب می‌کند. این موقعیت‌ها می‌تواند محل تحصیل، دوستیابی و امتحان نمودن فعالیت‌های نو باشد، اموری که همه بخش مهمی از زندگی سالم نوجوانان محسوب می‌شوند. درصورتیکه مشکل ذیل بودن اعتماد به نفس شناسایی و درمان نشود، احتمال پیدایش مشکلات ذیل به وجود می‌آید: ایراد در روابط یا این که دشوار شدن دوستیابی برای کودک خلقیات منفی نظیر احساس ناراحتی، اضطراب، خجالت یا این که خشم پایین بودن انگیزه نگرانی از تصویر تن شروع عمل جنسی در سن پایین نوشیدن مشروبات الکلی و یا مصرف مواد مخدر به جهت بهبود حالا و روحیه نشانه‌های ذیل بودن اعتماد به نفس احتمال این که بچه اهمیت اعتماد به نفس ذیل درگیر ذهن ها منفی و مخرب درباره قیمت خویش و ارزشمند بودنش به عنوان یک انسان بشود، بخش اعظم است. نشانه‌های عمومی پایین بودن اعتماد به نفس نوپا به تفسیر زیر است: اجتناب کردن از فعالیت‌های جدید و استقبال نکردن از فرصت‌ها نوپا احساس مینماید که کسی دوستش ندارد و او را نمی‌خواهد. سرزنش نمودن دیگران برای اشتباه‌های خود ناتوانی در کنار وارد شدن حساس سطحی معمولی از ناامیدی خودگویی منفی و مقایسه کردن خویش اهمیت دیگران خوف از باخت یا این که شرمساری دشواری در دوستیابی پایین بودن انگیزه و علاقه قبول نکردن تعریف‌ها و نشان دادن ترکیبی از اضطراب یا استرس هنگام تمجید شنیدن برای افزایش اعتماد به نفس سلامت فرزندتان راهکارهای زیادی وجود دارد، در این در میان نباید از خاطر ببرید که اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان به تدریج ساخت می گردد و در گذر روزگار بارها تغییر می‌کند. به این ترتیب درصورتیکه نشانه‌های اعتماد به نفس را به سرعت در فرزندتان مشاهده نکردید، به همین معنی نمیباشد که روش را نادرست رفته‌اید.

منبع:haniefereidoonfar.com